Если рассуждать логически, препятствиями, мешающими нам стать счастливыми, богатыми, здоровыми и т.д., являются два обстоятельства. Первое – низкая самооценка. Второе – груз прошлого, висящий на наших плечах (совести, разуме), карма. Но человек, как хозяин своих мыслей (больше он ничего не хозяин, но его мыслям принадлежит вся вселенная), может изменить их (обстоятельства), поменять, так сказать, минус на плюс.
Есть такой замечательный американский автор – Луиза Хей. В своей книге она предлагает следующее упражнение. В течение месяца ежедневно надо произносить одну фразу – «Я одобряю себя». Произносить ее в день по нескольку сотен раз. С сегодняшнего дня я начинаю заниматься этим тренингом, посмотрим, какие будут результаты. Принцип правильный и понятный. Главной одобрение, исходящее из собственной божественной сути, гораздо важнее для нашего внутреннего «я», чем все остальное, к чему мы так привыкли прислушиваться.
Второе упражнение этого автора – произношение (запись) фразы: «Я прощаю тебя,…» 70 раз в день семь дней подряд. То есть, надо выбрать человека, которого терпеть не можете, и прощать его, чтобы снять груз обид, раздражений и т.п. Процедура прощения придумана, конечно, ранее Луизы Хей. Иисус Христос говорит ученикам, которые спросили его, сколько раз прощать брата. До семи ли раз? До семижды семи раз, говорит Христос.
Буду делать эти два упражнения ежедневно, чувствую умом и сердцем, что это правильный путь (для меня).
Комментариев нет:
Отправить комментарий